Le tiramisu léger aux framboises est la version fruitée et estivale d’un grand classique italien. Si vous cherchez une recette gourmande mais sans lourdeur, ce dessert est la solution parfaite. Dans cet article, je vous raconte l’origine de cette douceur dans ma cuisine bourguignonne, puis on verra comment la préparer pas à pas. Vous découvrirez également les astuces pour le rendre plus ferme, plus léger, et encore plus savoureux , et bien sûr, je répondrai à vos questions fréquentes pour ne rien rater.
Table of Contents
Tiramisu léger aux framboises : une douceur née d’un anniversaire improvisé
Un tiramisu léger aux framboises sans œufs crus, frais, fruité et facile à préparer. Idéal pour l’été ou les desserts à préparer à l’avance. Léger mais gourmand, parfait pour les femmes pressées qui veulent cuisiner vrai.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Total Time: 20 minutes
- Yield: Pour 4 à 6 personnes
- Category: Dessert
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: Française Italienne
- Diet: Vegetarian
Ingredients
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250 g de framboises fraîches
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250 g de fromage blanc battu
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150 g de ricotta
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50 g de sucre de canne complet
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1 cuillère à café d’extrait de vanille
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12 biscuits à la cuillère ou boudoirs
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Café froid ou sirop de framboise (pour tremper les biscuits)
Instructions
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Fouettez ensemble le fromage blanc, la ricotta, le sucre et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir une crème bien lisse.
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Trempez rapidement les biscuits dans le café froid ou le sirop de framboise.
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Disposez une première couche de biscuits au fond du plat ou de vos verrines.
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Ajoutez une couche de crème, puis une couche de framboises fraîches.
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Répétez l’opération une seconde fois.
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Lissez le dessus à la spatule, couvrez et laissez reposer au réfrigérateur au moins 6 heures (ou toute la nuit).
Notes
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Préparez-le la veille pour une texture parfaite.
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Vous pouvez remplacer la ricotta par un yaourt végétal pour une version sans lactose.
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Se conserve 48 h au réfrigérateur.
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Pour une texture encore plus ferme, placez-le 15 minutes au congélateur avant de servir.
Tiramisu léger aux framboises : une douceur née d’un anniversaire improvisé
Un dessert souvenir d’un moment doux
Le tiramisu léger aux framboises est né un soir d’été, lors de notre anniversaire de mariage en Bourgogne. J’avais envie d’un dessert frais, tendre, mais plus léger que le traditionnel tiramisu. Ce soir-là, il pleuvait doucement, les fraises manquaient, mais les framboises étaient là, gorgées de soleil. C’est ainsi que ce tiramisu léger aux framboises est devenu une évidence. J’ai troqué le mascarpone pour du fromage blanc battu et un peu de ricotta. Résultat : une crème légère, onctueuse, qui laisse toute la place au fruit.
Je cuisine chez moi en chaussons, avec de la musique et souvent un fond de jazz. Mon mari, lui, coupait les framboises en deux pour les rendre “plus jolies”. C’est notre rituel. Ce dessert nous a accompagnés depuis, pour les repas d’été en terrasse comme pour les goûters du dimanche. Chaque bouchée raconte une histoire.
Pourquoi ce tiramisu léger est devenu un incontournable
Le tiramisu léger aux framboises plaît autant pour sa fraîcheur que pour sa simplicité. Il ne contient ni œufs crus, ni crème épaisse. Il se prépare la veille, se dresse en verrines ou en plat familial, et se savoure lentement. Il convient parfaitement à celles qui veulent cuisiner vite, sain, et avec amour. Et comme les beaux souvenirs, il se bonifie avec le temps.
D’ailleurs, si vous aimez les desserts simples et pleins d’émotion, essayez aussi mon Recette fraisier mascarpone chantilly ou mon Tiramisu citron Cyril Lignac , deux recettes nées, elles aussi, d’un instant de tendresse.
Comment préparer un tiramisu léger aux framboises réussi
Les ingrédients simples pour une légèreté irrésistible

Pour réussir un bon tiramisu léger aux framboises, il suffit de peu d’ingrédients, mais bien choisis. J’ai remplacé le mascarpone traditionnel par un mélange de fromage blanc battu et de ricotta pour une texture plus aérienne et plus digeste. Voici ce qu’il vous faut pour 4 à 6 personnes :
- 250 g de framboises fraîches
- 250 g de fromage blanc battu (0 % ou 3 %, selon vos préférences)
- 150 g de ricotta
- 50 g de sucre de canne complet
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 12 biscuits à la cuillère ou boudoirs
- Un peu de café froid ou de sirop de framboise (pour tremper les biscuits)
Ce tiramisu léger ne contient ni œufs crus, ni crème fouettée. Il convient parfaitement à celles qui veulent cuisiner sainement, sans sacrifier la gourmandise. Et pour prolonger l’expérience fruitée, vous pouvez aussi essayer monTiramisu framboise 500g mascarpone, une autre douceur légère et fraîche.
Étapes et astuces de montage
Le montage du tiramisu léger aux framboises est simple, mais demande un peu d’attention pour obtenir une belle tenue et une saveur équilibrée. Voici comment procéder :
- Fouettez ensemble le fromage blanc, la ricotta, le sucre et l’extrait de vanille jusqu’à obtenir une crème bien lisse et homogène.
- Trempez rapidement les biscuits dans le café froid ou le sirop de framboise. Ne les laissez pas tremper trop longtemps pour qu’ils ne deviennent pas mous.
- Disposez une première couche de biscuits dans le fond de votre plat ou de vos verrines.
- Ajoutez une belle couche de crème, puis une couche de framboises fraîches.
- Répétez l’opération une deuxième fois.
- Terminez par une couche de crème bien lissée.
Pour un résultat optimal, laissez reposer le tiramisu au réfrigérateur pendant au moins 6 heures. Une nuit entière, c’est encore mieux : la texture sera plus ferme, les saveurs mieux fondues.
Variantes savoureuses autour du tiramisu léger aux framboises
Idées pour adapter votre tiramisu léger
L’un des grands avantages du tiramisu léger aux framboises, c’est sa capacité à se transformer selon vos envies ou vos contraintes. Vous pouvez très facilement en faire une version sans lactose, sans gluten ou encore allégée en sucre, tout en conservant sa fraîcheur.
Pour une version sans lactose, remplacez la ricotta et le fromage blanc par des alternatives végétales comme le yaourt de coco ou le tofu soyeux mixé. Le résultat est bluffant de douceur. Si vous devez éviter le gluten, optez pour des biscuits sans gluten ou des sablés maison aux amandes. Enfin, pour un tiramisu encore plus léger, pensez à utiliser de l’édulcorant naturel comme l’érythritol ou le sirop d’agave à la place du sucre complet.
Certains aiment aussi remplacer les framboises par des mûres ou des groseilles pour une note plus acidulée. Vous pouvez même mélanger plusieurs fruits rouges.
Présentations raffinées et idées pour recevoir
Le tiramisu léger se prête aussi bien aux desserts du quotidien qu’aux repas de fête. En verrines, il devient élégant et pratique pour des dîners à plusieurs. Vous pouvez le décorer avec quelques éclats de pistaches, des feuilles de menthe ou un filet de coulis de framboise pour sublimer sa couleur.
Une autre idée : réalisez ce tiramisu dans un moule à charnière, puis laissez-le reposer toute une nuit. Démoulez-le délicatement et servez-le en parts comme un gâteau, avec un biscuit fin au fond. Effet “waouh” garanti à table !
Conservation, fermeté et astuces pour réussir un tiramisu léger aux framboises
Préparer le tiramisu léger à l’avance, c’est encore mieux
Le tiramisu léger aux framboises est un dessert qui gagne en saveur et en tenue lorsqu’il repose plusieurs heures au frais. Idéalement, préparez-le la veille : cela permet aux biscuits de bien s’imbiber, à la crème de se raffermir, et aux arômes de se fondre. Ce n’est pas seulement pratique, c’est aussi la garantie d’un dessert plus réussi.
Si vous avez peu de temps, laissez-le au moins 6 heures au réfrigérateur. Et si vous êtes du genre organisée, sachez qu’il se conserve parfaitement 48 heures au frais, sous film alimentaire ou dans une boîte hermétique. Après ce délai, les framboises peuvent rendre un peu de jus, mais le goût reste délicieux.
Astuces pour une texture ferme et fondante
La clé d’un tiramisu léger mais bien ferme, c’est un bon équilibre entre la crème et les biscuits, et surtout le choix des bons ingrédients. Voici mes conseils testés et approuvés :
- Utilisez une ricotta bien égouttée. Si elle contient trop d’eau, la crème sera trop liquide.
- Ne trempez pas trop les biscuits, surtout si vous utilisez du sirop ou du café. Un aller-retour rapide suffit.
- Fouettez bien la crème pour l’aérer. Un batteur électrique donne une meilleure texture.
- Préférez un montage en deux couches maximum : trop de superpositions alourdissent la structure.
- Et surtout : respectez le temps de repos ! Un tiramisu express est possible, mais il sera toujours plus coulant.
Petit bonus : placez votre tiramisu 15 minutes au congélateur juste avant de servir pour une tenue parfaite sans le geler.
Foire Aux Questions : tiramisu léger aux framboises
Comment rendre un tiramisu plus léger ?
Pour un tiramisu plus léger, il suffit de remplacer le mascarpone par du fromage blanc ou de la ricotta, plus digestes et moins gras. On peut aussi sucrer modérément et éviter les œufs crus. Cette approche fonctionne parfaitement pour un tiramisu léger aux framboises, à la fois onctueux et plus sain.
Quelle est la recette du tiramisu aux framboises de Cyril Lignac ?
La version de Cyril Lignac repose sur un mascarpone classique, des œufs, du sucre et des biscuits imbibés de coulis. Mais si vous cherchez une alternative plus digeste, le tiramisu léger aux framboises maison, sans œufs crus, est une variante tout aussi savoureuse à tester absolument.
Peut-on préparer un tiramisu la veille pour le lendemain ?
Oui, et c’est même conseillé ! Préparer un tiramisu léger la veille permet aux saveurs de se développer et à la crème de se raffermir. Une nuit au réfrigérateur garantit une texture ferme et fondante. Il se conserve très bien pendant 48 heures.
Comment obtenir un tiramisu bien ferme ?
Pour un tiramisu léger qui tient bien, utilisez une ricotta dense, fouettez longuement la crème et évitez de trop tremper les biscuits. Laissez-le reposer plusieurs heures au frais, idéalement toute une nuit. Une courte pause au congélateur avant de servir aide aussi à la tenue.
Conclusion : Un tiramisu léger aux framboises pour les cœurs pressés mais gourmands
Le tiramisu léger aux framboises est plus qu’un dessert : c’est une parenthèse douce, un moment suspendu entre simplicité, fraîcheur et tendresse. Il se prépare vite, il se savoure lentement, et surtout, il nous rappelle que la gourmandise n’a pas besoin d’être lourde pour être réconfortante. Que ce soit pour un dîner d’été, un anniversaire tout simple ou juste pour vous faire plaisir après une longue journée, ce tiramisu est là, fidèle et léger, comme une promesse de douceur.
Et si un jour vous le ratez, ce n’est pas grave. Chez CharmanteCuisine, on cuisine vrai, on recommence avec le sourire, et surtout, on partage. Alors gardez cette recette précieusement, et n’hésitez pas à la décliner selon vos envies.
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